JOGA w pracy z emocjami i przeciwdziałaniu depresji @ HOLI Centrum Uważności, Łódź [18 lipca]

JOGA w pracy z emocjami i przeciwdziałaniu depresji


45
18
lipca
18:00 - 20:00

 Strona wydarzenia
HOLI Centrum Uważności
Dowborczykow 17, 90-019 Łódź
Zapraszamy na warsztaty podczas których praktyka ukierunkowana będzie na aspekty:
— pracy z obszarami emocji w ciele
— rozluźniania napięć i «zbroi mięśniowej»
— wzmacniania odporności psychicznej
— odpuszczania
— uspakajania umysłu i myśli

Podczas warsztatów dowiesz się w jaki sposób joga może wpływać na Twój stan emocjonalny i w jaki sposób wykonywać asany by przynosiły ukojenie i wzmocnienie wewnętrzne.

Będziemy praktykować asany, które:
— koją emocje
— wyciszają umysł
— dodają radości i energii w ciele.

Zapraszamy!

ORGANIZACJA
Inwestycja: 40 zł
Zapisy: [email protected]
Potwierdzeniem rezerwacji jest wpłata na konto: 31 1050 1461 1000 0091 1144 8958

Promocja: warsztaty «Mindfulness w przeciwdziałaniu depresji»(11.07) oraz «Joga w pracy z emocjami» (18.07) razem 80 zł

Warsztaty będą także wprowadzeniem do kursu Mindfulness Of Mind Retreat ukierunkowanego na budowanie odporoności psychicznej i przeciwdziałaniu depresji. Kurs zaczyna się 8.08.17.

Prowadzi: Sylwia Rogala-Marciniak
Certyfikowany nauczyciel mindfulness (certyfikat MBSR Maindfulness Based Stress Reduction wydany przez Institute for Mindfulness-Based Approaches/Polski Instytut Mindfulness, polski-instytut-mindfulness.pl/nauczyciele/lista-nauczycieli/sylwia-rogala-marciniak), opiekun merytoryczny i wykładowca kształcenia podyplomowego na Uniwersytecie Łódzkim, superwizor i mentor coach CoachingSteps™ przy Pracowni Rozwoju Kompetencji UŁ. Dyrektor Łódzkiego Oddziału Izby Coachingu oraz Festiwalu PROGRESSteron w Łodzi. Twórca HOLI Centrum Uważności. Erickson International Coach, Certyfikowany trener biznesu szkoły Trenerów i Konsultantów Zarządzania MATRIK – metodologia oparta na międzynarodowych standardach NVQ International Trainers Certification in Training, Learning and Development – MATRIK & Pearson Edexcel International. Współautorka bestsellera „Coaching. Zbiór narzędzi wspierania rozwoju” (Wolters Kluwer Polska – ABC, 2012r. ). Od 15 lat praktykuje jogę i medytację, aktualnie rozwija się na kursie nauczycielskim jogi metodą BKS. Iyengara u Konrada Kocota. Treningi redukcji stresu, uważności i medytacji prowadzi od 2008 roku, od dwóch lat w formie pełnych certyfikowanych kursów MBSR. Ma za sobą ponad 3 tyś godzin na sali szkoleniowej i 600 h indywidualnej pracy na sesjach.
Omówienie
image
Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować.
Przejdź szybką rejestrację lub autoryzację.

Nadchodzące wydarzenia @ HOLI Centrum Uważności:

Kurs Mindfulness Of Mind Retreat
HOLI Centrum Uważności
Kurs Joga dla Kręgosłupa
HOLI Centrum Uważności
BeMindful Club™ : Wypalenie zawodowe :
HOLI Centrum Uważności
Mindful Coach & Mindfulness Based Coaching
HOLI Centrum Uważności
Wykład i Spotkanie Otwarte na temat Mindfulness
HOLI Centrum Uważności
8-tyg. Kurs Wstępny Jogi
HOLI Centrum Uważności
Kurs Redukcji Stresu Metodą Uważności MBSR - środowe poranki
HOLI Centrum Uważności

Najbardziej oczekiwane wydarzenie w Łodzi :

Dlaczego mężczyźni nie chcą płakać, a kobiety przyznać racji?
Wydział Zarządzania UŁ
594. Urodziny Łodzi
plac Wolności, 91-415 Łódź, Polska
Kayah i Bregović // Łódź // 14 września // Wytwórnia
Klub Wytwórnia
Spędź noc w więzieniu przy Gdańskiej!
Muzeum Tradycji Niepodległościowych w Łodzi
Les Misérables - premiera!
Teatr Muzyczny w Łodzi
Wielki Mecz Gortat Team vs Wojsko Polskie
Atlas Arena
Ennio Morricone @Łódź, Poland
Atlas Arena
Koncert Muzyki Filmowej / Łódź
Atlas Arena
Summer Dying Loud 2017
Mosir im. Włodzimierza Smolarka
Półmaraton Łódź
Półmaraton Łódź