Esencja Vinyasy - Twórcze Warsztaty Ashtanga Yogi @ Fabryka Sztuki, Łódź [od 26 do 30 września]

Esencja Vinyasy - Twórcze Warsztaty Ashtanga Yogi


61
26 - 30
września
18:00 - 13:30

 Strona wydarzenia
Fabryka Sztuki
ul. Tymienieckiego 3, 90-365 Łódź
Zapraszamy na wrześniowe Twórcze Warsztaty w Fabryce Sztuki w Łodzi!

ESENCJA VINYASY — warsztaty Ashtanga Yogi dla osób praktykujących Ashtangę, prowadzone przez Ewę Makowską.

Celem warsztatu, jest nauczenie się, jak poprawić jakość swojej praktyki i zwiększyć jej efektywność, poprzez włączenie do niej trzech elementów Vinyasy: oddechu, bandh i dristhi.

data: 26-30 września (wtorek-sobota)
miejsce: sala warsztatowa w niskim budynku Fabryki Sztuki w Łodzi, ul. Tymienieckiego 3
uczestnicy: warsztaty przeznaczone dla osób praktykujących Ashtanga Yogę oraz osób początkujących (Vinyasa – wtorek i czwartek)
wstęp: 5 zł od osoby, za dzień
prowadzenie: Ewa Makowska

HARMONOGRAM WARSZTATÓW:

data: 26.09 / WTOREK
godzina: 18:00-19:00 Vinyasa

data: 27.09 / ŚRODA
godzina: 7:30-9:30 — Mysore
godzina: 18:00-19:30 — Pierwsza Seria Prowadzona

data: 28.09 / CZWARTEK
godzina: 7:30-9:30 — Mysore
godzina: 18:00-19:00 — Vinyasa

data: 29.09 / PIĄTEK
godzina: 7:30-9:30 Mysore
godzina: 18:00-19:30 — Pierwsza Seria Prowadzona

data: 30.09 / SOBOTA
godzina: 10:00-13:30 – Część Warsztatowa

Vinyasa — zajęcia dla osób początkujących oraz dłużej praktykujących Ashtanga Yogę.

Pierwsza Seria Prowadzona — zajęcia dla osób praktykujących przynajmniej pół Pierwszej Serii Ashtanga Yogi.

Mysore — zajęcia dla osób praktykujacych Ashtanga Yogę, a także dla tych, którzy potrzebują weryfikacji praktyki ze względu na kontuzje, dolegliwości czy choroby.

Część warsztatowa – będzie podsumowaniem i rozwinięciem całego tygodnia

Ewa Makowska — Joga jest moją życiową pasją od 14 lat. Od 10 lat praktykuję Ashtanga Yogę i jestem jej dyplomowanym nauczycielem, po kursie prowadzonym przez Basię Lipską. Na różnych etapach swojej drogi spotkałam wielu nauczycieli. Uczyłam się od Nich poprzez uczestnictwo w zajęciach, warsztatach, wykładach oraz poprzez asystowanie. Obecnie rozwijam swoją praktykę pod okiem Saraswathi w Mysore w Shri K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute w Indiach. Ukończyłam również kurs instruktora sportu.

Nauczaniem Jogi zajmuję się od 12 lat. Obecnie prowadzę grupy w Kobyłce oraz w Warszawie. Przez prawie 5 lat prowadziłam zajęcia i szkoliłam nauczycieli w Joga Klubie w Warszawie. Współtworzyłam Praską Szkołę Jogi. Od dawna organizuję kilkudniowe warsztaty wyjazdowe, zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych oraz dla nauczycieli.

Joga jest praktyką, która nauczyła mnie postrzegać człowieka jako całość i jednocześnie dała szansę uzdrowienia tam, gdzie akademickie i medyczne podejście zamknęło swoje drzwi. Sama przeszłam daleką drogę od bycia schorowaną, do poczucia zdrowia, a tej przemiany dokonałam za pomocą Jogi i oczywiście ciężkiej pracy. Dlatego Joga jest nie tylko ścieżką rozwoju, ale przede wszystkim narzędziem do uzdrawiania człowieka na wielu poziomach. Wielu aspektów, których nauczam – doświadczyłam na sobie. Przez te wszystkie lata, na moich zajęciach pojawiła się niezliczona ilość osób, których życie postawiło pod przysłowiową ścianą, zarówno w kwestii zdrowia, jak również w innych aspektach. Właśnie takim ludziom najchętniej pomagam, o ile są gotowi wykonać głęboką, rzeczywistą, wielokrotnie trudną pracę, bez względu na stan w jakim się znajdują. Mam doświadczenie w pracy z ludźmi przewlekle chorymi, po wypadkach, z najróżniejszymi kontuzjami, z problemami emocjonalnymi, z osłabionymi fizycznie i psychicznie, w aspekcie rehabilitacyjno-sprawnościowym, z osobami w podeszłym wieku, z kobietami w ciąży oraz ze sportowcami, dla których jest to uzupełnienie treningu właściwego, naprawianie ciała po urazach oraz łagodzenie negatywnych skutków danej dyscypliny sportowej. Jednym zdaniem, to czym się zajmuję, to terapia przez jogę.

Uczę Ashtangi również osoby zdrowe, które chcą rozwijać swoją praktykę za świadomością i zrozumieniem oraz pragną nabyć umiejętność samodzielnej praktyki i autokorekty.

Więcej informacji: ashtangavinyasayoga.pl/

WAŻNE INFORMACJE:

Opłata za udział w warsztatach wynosi 5 zł od uczestnika, za dzień.
Płatność za udział w warsztatach przyjmujemy wyłącznie gotówką, przed rozpoczęciem wydarzenia.

Zapisy na warsztaty prowadzi Teatr CHOREA
mailowo: [email protected]
telefonicznie: (42) 646 88 65 w.30

W mailu prosimy podać tytuł warsztatu, datę warsztatu i dane uczestników (imię i nazwisko).
System rezerwacji miejsc zamykamy o godz 18:00, w dniu poprzedzającym wydarzenie.

Fabryka Sztuki nie ponosi odpowiedzialności za treści ogłoszeń umieszczanych na portalach społecznościowych poza wiedzą organizatora.

Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego.
Omówienie
image
Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować.
Przejdź szybką rejestrację lub autoryzację.

Nadchodzące wydarzenia @ Fabryka Sztuki:

LDZ Alternatywa 2017: Kristen
Fabryka Sztuki
594. urodziny Łodzi w Fabryce Sztuki
Fabryka Sztuki
LDZ Alternatywa 2017: Mitch & Mitch
Fabryka Sztuki
Etnokreatywni #1: warsztat wycinanki żydowskiej
Fabryka Sztuki
LDZ Alternatywa 2017: Lost Education
Fabryka Sztuki
LDZ Alternatywa 2017: Odpoczno
Fabryka Sztuki
LDZ Alternatywa 2017: T'ien Lai
Fabryka Sztuki
Sensoplastusie - Twórcze Warsztaty dla dzieci
Fabryka Sztuki
LDZ Alternatywa 2017: Ola Bilińska / Berjozkele
Fabryka Sztuki

Najbardziej oczekiwane wydarzenie w Łodzi :

Dlaczego mężczyźni nie chcą płakać, a kobiety przyznać racji?
Wydział Zarządzania UŁ
594. Urodziny Łodzi
plac Wolności, 91-415 Łódź, Polska
Kayah i Bregović // Łódź // 14 września // Wytwórnia
Klub Wytwórnia
Spędź noc w więzieniu przy Gdańskiej!
Muzeum Tradycji Niepodległościowych w Łodzi
Les Misérables - premiera!
Teatr Muzyczny w Łodzi
Wielki Mecz Gortat Team vs Wojsko Polskie
Atlas Arena
Ennio Morricone @Łódź, Poland
Atlas Arena
Koncert Muzyki Filmowej / Łódź
Atlas Arena
Summer Dying Loud 2017
Mosir im. Włodzimierza Smolarka
Półmaraton Łódź
Półmaraton Łódź