Coaching Radości i Joga Śmiechu @ Szlifiernia Szczęścia, Łódź [18 maja]

Coaching Radości i Joga Śmiechu


18
18
maja
18:00 - 19:30

 Strona wydarzenia
Szlifiernia Szczęścia
Piotrkowska 3, 90-406 Łódź, Poland
We współczesnej rzeczywistości stres jest wszechobecnym czynnikiem, jego skutki odbijają się na zdrowiu i jakości życia, i dotykają nas wszystkich niezależnie od płci i wieku.

Przemysł farmaceutyczny prześciga się w produkcji antydepresantów, a ja na przekór wszystkiemu oferuję Wam naturalną, tanią i dostępną dla każdego metodę rozładowywania stresu i niwelowania jego skutków oraz sposób na podniesienie poziomu wewnętrznej energii i psychofizyczną harmonię — JOGĘ ŚMIECHU :)

Lubisz się śmiać — Przyjdź — tu będziesz sobą.
Nie lubisz się śmiać — Przyjdź — daj sobie szansę na odrobinę luzu.
Nie umiesz się śmiać — Przyjdź — będziemy się wspólnie uczyć radości.
Nie masz nastroju — Przyjdź — zobaczysz, że śmiać mo...żna się świadomie, nawet wtedy, gdy jesteś w złym humorze .

PRZYJDŹ I PRZEKONAJ SIĘ JAK TO DZIAŁA, wtedy zdecydujesz czy ta metoda jest dla Ciebie.

Czym jest coaching radości w oparciu o jogę śmiechu ?

Coaching radości w oparciu o jogę śmiechu, to autorska metoda, której celem jest wypracowanie pozytywnej postawy, pełnej akceptacji i zdrowego dystansu do siebie, otoczenia i realnej rzeczywistości, oraz nabranie umiejętności kształtowania osobistej drogi do szczęścia.

Joga śmiechu to genialna w swojej prostocie i bardzo skuteczna w praktyce osiągania wewnętrznej równowagi i życiowego dystansu, metoda pracy z ciałem, umysłem i duchem.

Sesja jogi śmiechu to trening bezwarunkowej radości, który utrzymany jest w klimacie dziecięcej zabawy, w czasie której wykonujemy proste ćwiczenia oddechowe, świadomie się śmiejemy i zarażamy śmiechem innych, spontanicznie się poruszamy i wykorzystujemy techniki relaksacyjne.

Dla kogo jest joga śmiechu ?
Dla każdego niezależnie od płci, wieku, sprawności fizycznej, nastroju, charakteru i doświadczenia z jogą .

Potencjalne korzyści z pojedynczego spotkania :
— poprawa nastroju
— odprężenie i rozluźnienie przez wzmocnienie ducha radości
— rozładowanie stresu
— dotlenienie i doenergetyzowanie organizmu
— wyciszenie umysłu
— wprowadzania się w stan szczęścia
— możliwość nawiązania nowych kontaktów
— wspólna zabawa w bezpiecznej przestrzeni i akceptującym środowisku
— wzajemne zarażanie się radością :)

Korzyści płynące z cyklicznych spotkań:
— utrzymanie wewnętrznej harmonii
— nabranie dystansu do siebie i otoczenia
— wypracowanie pogodnego stylu bycia
— ugruntowanie pewności siebie
— otwartość na nowe doświadczenia
— przełamanie obaw przed wystąpieniami publicznymi
— wzmocnienie osobistej inteligencji emocjonalnej
— pobudzenie kreatywności
— poprawa kondycji psychofizycznej ( umiejętność wyciszania umysłu,wzmocnienie odporności, lepsze radzenie sobie ze stresem)

Serdecznie zapraszam!
Joginka Śmiechu :)

Kiedy: 18.05.2018 (piątek), godz.18.00 — 19.30
Czas trwania: 1,5 h
Gdzie: Szlifiernia Szczęścia, ul. Piotrkowska 3, domofon 18
Zapisy: [email protected]
Cena: 35 zł

Julita Śródkowska – z wykształcenia mgr pielęgniarstwa, dyplomowany coach, certyfikowany instruktor jogi śmiechu, pracuje na etacie w szpitalu, a oprócz tego prowadzi warsztaty rozwojowe, włascicielka firmy Laboratorium Radości.
Prywatnie żona, mama dorosłej córki i nastoletniego syna.

Łącząc swoje zainteresowania, wiedzę i doświadczenie życiowe, tworzę autorską metodę: coaching radości w oparciu o jogę śmiechu.
Metoda ta, jest spójna z moim pozytywnym podejściem do życia
i radosnym usposobieniem. Jest jednocześnie formą wyrazu siebie
i osobistym wkładem w lepszy świat.
Jako instruktor jogi śmiechu jestem autentyczna w swojej energii radości. W czasie warsztatu sama cała staję się radością,
którą przekazuję innym.
Jogę śmiechu postrzegam jako bardzo proste, a jednocześnie niesamowicie skuteczne narzędzie w profilaktyce zdrowia i poprawy jakości życia.

Jako coach wspieram innych w ich osobistej drodze do szczęścia i spełnienia. Pomagam osobom, które pragną osiągnąć cel, potrzebują zmiany w swoim życiu, chcą spełnić marzenia.
ZAPRASZAM :)
Omówienie
image
Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować.
Przejdź szybką rejestrację lub autoryzację.

Nadchodzące wydarzenia @ Szlifiernia Szczęścia:

Truskawkowe Święto Mam :)
Szlifiernia Szczęścia
Spotkanie z czterema żywiołami (relaksacyjno-medytacyjne)
Szlifiernia Szczęścia
JA I JA
Szlifiernia Szczęścia
Jak radzić sobie ze stresem?
Szlifiernia Szczęścia

Najbardziej oczekiwane wydarzenie w Łodzi :

Festiwal Kolorów w Łodzi 2018!
Błonia Łódzkie
Łódź Holi Festival - Święto Kolorów w Łodzi
Piotrkowska 217
Juwenalia Łódzkie 2018
Łódź, Poland
StreetLodz Show 3
Atlas Arena
Lil Peep wychował się na Bałutach
Bałuty, Lodz, Poland
Young Igi w Łodzi // SODA
SODA Underground Stage
Scorpions @Łódź, Poland
Atlas Arena
Scorpions at Lodz, Poland
Atlas Arena