Mistrzostwa Sportery w martwym ciągu @ Sportera Fitness Łódź, Łódź [26 maja]

Mistrzostwa Sportery w martwym ciągu


74
26
maja
10:00 - 15:00

 Strona wydarzenia
Sportera Fitness Łódź
al. Pilsudskiego 6 (Central II - 2 pietro), 90-051 Łódź, Poland
Mistrzostwa Sportery w martwym ciągu!
Zapraszamy do wzięcia udziału!
Boje będa toczone w kategoriach wagowych, a nagrody zapewnia Club Sportera & Olimp Sport Nutrition i partnerzy!
Kategorie:
Mężczyźni 70, 80, 90, 100, over 100
Kobiety 50, 60 ,70 80, over 80
Zapisujcie sie tutaj- docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf-OSxv-8tzVBShkrwFM8fFKPvHFbjXBVdjhXWufoDHWOVJDA/viewform?usp=sf_link

Zasady:
Martwy ciąg
1. Zawodnik staje twarzą do frontu pomostu ze sztangą leżącą poziomo przed stopami zawodnika, następnie
zawodnik chwyta gryf dowolnym uchwytem obiema rękami i podnosi sztangę, aż do pozycji wyprostowanej.
2. Na zakończenie boju nogi muszą być wyprostowane w kolanach, a barki odciągnięte do tyłu.
3. Sygnał Sędziego Głównego składa się z ruchu ramienia w dół i komendy „Opuść”. Sygnał nie zostanie wydany,
dopóki sztanga nie będzie trzymana nieruchomo, a zawodnik nie osiągnie odpowiedniej pozycji.
4. Każde oderwanie sztangi od pomostu lub rozmyślna próba wykonania podejścia będą traktowane jako
podejście. Raz rozpoczęte podejście jest kontynuowane bez ruchu w dół dotąd, aż zawodnik osiągnie
wyprostowaną pozycję z zablokowanymi kolanami. Jeżeli sztanga osiada, gdy barki są odciągane do tyłu
(nieznacznie w dół na zakończenie), to nie jest to powód do spalenia boju.
Przyczyny nie uznania martwego ciągu
1. Jakikolwiek ruch sztangi w dół przed osiągnięciem końcowej pozycji.
2. Niemożność przyjęcia wyprostowanej pozycji z odciągniętymi barkami.
3. Niemożność zablokowania kolan na zakończenie boju.
4. Podpieranie gryfu udami podczas podnoszenia sztangi. Jeśli brzeg sztangi znajduje się w górze uda,
ale nie jest podpierany, to nie jest powodem do spalenia. Zawodnik powinien korzystać na wszystkich
decyzjach, w których sędzia ma wątpliwości.
5. Wykonanie kroku do tyłu lub do przodu, jednakże boczne ruchy stóp lub skręcanie stóp pomiędzy palcami
a obcasem jest dopuszczalne.
6. Opuszczenie sztangi przed komendą Sędziego Głównego.
7. Pozwolenie sztandze na powrót na pomost bez utrzymywania kontroli przy pomocy obu rąk, tj. gdy palce dłoni
wypuszczają gryf.
8. Niespełnienie któregokolwiek z wymagań określonych w Przepisach Wykonania dla martwego ciągu.
9. Dozwolony sprzęt: paski
10. Zabroniony sprzęt: haki
Omówienie
image
Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować.
Przejdź szybką rejestrację lub autoryzację.

Najbardziej oczekiwane wydarzenie w Łodzi :

Light Move Festival 2018
Light Move Festival
Szalone Nożyczki - spektakl komediowy w Łodzi - 29.10.18
Teatr Muzyczny w Łodzi
Ørganek w łódzkiej Wytwórni
Klub Wytwórnia
Kortez - Gość specjalny Panieneczki / Łódź / 5.11
Klub Wytwórnia
Guzior w Łodzi! / Koncert Premierowy
SODA Underground Stage
ZEUS - Łódź - Pierwszy koncert z nowym albumem!
Lordi's Club
Łódź Tattoo Days 2018
Nowa Hala EXPO Łódź
Lady Pank - Trasa Koncertowa LP1
Klub Wytwórnia
Women's Voices: Przybysz, Zawiałow, Kayah, Brodka
Klub Wytwórnia
Festiwal Roślin Owadożernych - "Magiczna Dżungla" - Łódź
Expo-Łódź