Gimnastyka Moc Strażniczki w Warszawie @ Warshaw, Łódź [od 4 do 5 sierpnia]

Gimnastyka Moc Strażniczki w Warszawie


614
4 - 5
sierpnia
15:30 - 14:30

 Strona wydarzenia
Warshaw
Łódź
WARSZTAT PODSTAWOWY GIMNASTYKI MOC STRAŻNICZKI W WARSZAWIE 4-5.08

/Kolejny termin 27-28.10.2018 — zaznacz w formularzu)

Z całego serca zapraszam Was na spotkanie z gimnastyką słowiańską dla kobiet Moc Strażniczki do Warszawy!

Od dawna Słowianki słynęły ze swego naturalnego piękna, wdzięku i postawy. Emanowały szczególną energią, harmonią, wiedziały, jak dbać o swoje zdrowie i atrakcyjność. Dzięki praktyce gimnastyki słowiańskiej Moc Strażniczki otwieramy się na hojność naszej kobiecej natury i możemy stać się Strażniczkami naszych rodzin, Rodów i samych siebie. Moc Strażniczki wspiera kobiety w czuciu miłości do siebie i świata.

Proste jak mogłoby się na pierwszy rzut oka wydawać ćwiczenia gimnastyki Moc Strażniczki okazują się być bardzo funkcjonalne:
— wyciągają kręgosłup
— kształtują gorset mięśniowy (mięśnie utrzymujące kręgosłup)
— pomagają usuwać bloki mięśniowe
— otwierają klatkę piersiową
— likwidują bóle w kręgosłupie
— poprawiają krążenie krwi
— przywracają poczucie dobrostanu

Moc Strażniczki — to harmonizujący kobiecą energię system zdrowotny, szybki i przyjemny sposób pobudzenia aktywności ciała, jego rozwoju, wzrostu i utrzymania elastyczności i wdzięku. Regularne zajmowanie się gimnastyką wmacnia mięśnie całego ciała, koryguje obszary z którymi mamy problemy, kształtuje prawidłową postawę.

Pierwsze efekty pojawiają się już po kilku zajęciach: widać poprawę w obszarze klatki piersiowej i brzucha, stajemy się bardziej wyprostowane, zaczynamy poruszać się bardziej płynnie i kobieco. Większość ćwiczących (a ćwiczyć mogą kobiety w każdym wieku) przyznaje, że dzięki praktyce zapominają, co to PMS, klimakterium i bolesne miesiączki, płaczliwość i drażliwość, niepokój, podejrzliwość, niepewność co do swego kobiecego powabu. Pojawia się harmonia, spokój, podwyższa samoocena.

My, Słowianki możemy teraz czerpać naszą siłę z tej rodowej praktyki. Kiedy ćwiczymy regularnie, uchyla się przed nami zasłona mistycznego i tajemniczego świata słowiańskich kobiet, świata kobiet połączonych odwiecznymi wspólnymi dążeniami jak choćby miłość, szczęście, zdrowie, harmonia, ognisko domowe, zgoda, dzieci, pewność siebie, powab, twórczość i natchnienie.

Podczas warsztatów poznamy wszystkie 27 ćwiczeń gimnastyki dla kobiet Moc Strażniczki, a także zasady bezpieczeństwa podczas praktyki

Warsztat poprowadzi Katarzyna Majak – instruktorka Mocy Strażniczki 2 stopnia.

CO BĘDZIEMY ROBIĆ:
Sobota:
Zaczynamy od godz. 15.30 powitalnym kręgiem i warsztatem podstawowym z gimnastyki (cz. 1) do godz. 19.30
Niedziela:
9.30 — ok. 14 warsztat podstawowy z gimnastyki (cz. 2)

ZAPISY JEDYNIE PRZEZ FORMULARZ:
zaznacz wybrany termin: https://goo.gl/F8TvKX

(TRWAJĄ CAŁY CZAS — GDY ZBIERZE SIĘ GRUPA ROBIĘ WARSZTAT)

DODATKOWE INFORMACJE:
— uczestniczki dostają certyfikat ukończenia kursu podstawowego giimnastyki Moc Strażniczki oraz zestaw swoich 7 ćwiczeń.
— ilość miejsc jes ograniczona ze względu na wielkość sali

INWESTYCJA:
360 zł, zaliczka (bezzwrotna) 180 zł do 15 lipca
MOŻNA DOŁĄCZYĆ NA 1 DZIEŃ (NIEDZIELA) — DLA POWTARZAJĄCYCH WARSZTAT (w miarę dostępności miejsc). Inwestycja: 170 zł (wyślij do mnie mejla)

GRUPA MOC STRAŻNICZKI na FB:
facebook.com/groups/1728068840749982

MASZ PYTANIA? pisz: [email protected]

__________
OPINIE UCZESTNICZEK:

---Bardzo Ci dziękuję za możliwość zgłębienia kobiecej gimnastyki. Od czasu naszego kursu każdego dnia wykonuję kilka ćwiczeń, głównie tych wyliczonych dla mnie. Od razu stało się to mym codziennym popołudniowym rytuałem i z pewnością będę kontynuować praktykę. Jestem Ci niezmiernie wdzięczna za przestrzeń, którą dla nas zbudowałaś oraz za przekazaną nam wiedzę — nie tylko na temat samych ćwiczeń, ale też filozofii Mocy Beregini i jej ogromnego znaczenia dla życia duchowego kobiety. Czuję, że właśnie tego elementu brakowało mi dotychczas do dopełnienia moich praktyk duchowych. Trudno jest wyrazić, jak bardzo się cieszę i jak bardzo jestem Ci wdzięczna za to doświadczenie. /Joanna Bębas/

--My z mamą od razu od poniedziałku zaczęłyśmy ćwiczyć: rano każda swoje 7 ćwiczeń a wieczorem wybrałyśmy sobie 3 inne (ale takie same dla nas obu, żeby było łatwiej ;-) Myślę, że idzie nam coraz lepiej.

Nikt mi się jeszcze nie oświadczył ;-) ale obydwie czujemy duże gorąco i ogólnie bardzo dobre samopoczucie po ćwiczeniach. Ponieważ codzienność trochę przytłacza, więc te 3 ćwiczenia wieczorem stawiają nas na nogi po ciężkim dniu. A poranne ćwiczenia dają porządny «power» na początek dnia.

Niesamowite, że w sumie wystarczy tylko kilka prostych ćwiczeń (bo niektóre faktycznie są proste), żeby poczuć tak duży przypływ energii. /Karolina i Krystyna/

--Jeździłam do Azji, medytowałam w klasztorach buddyjskich, szukałam szamanek na Filipinach, brałam udział w wielu buddyjskich kursach, bardzo głębokich wielodniowych medytacjach, ale nic nie zrobiło na mnie takiego wrażenia jak warsztaty gimnastyki słowiańskiej. Widzę te praktyki, jako medium do kontaktu ze sobą, ze światem, z innymi ludźmi, do budowania relacji, do podłączenia się do ogromnej energii, która jest, tylko jakoś zatraciliśmy z nią kontakt. Dla mnie one są kluczem do tej energii i mocy /Małgorzata Ola Dobrowolska/

--Droga Kasiu, codziennie wykonuję 1 lub 2 ćwiczenia. Po warsztatach czuję się inaczej, znaczenie lepiej.

Mam więcej energii, lepszy humor i jestem bardziej spokojna.

Efekty ćwiczeń są natychmiastowe i to bardzo motywuje do kontynuowania ich /Katarzyna/
Omówienie
image
Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować.
Przejdź szybką rejestrację lub autoryzację.

Nadchodzące wydarzenia @ Warshaw:

PFS Fit Ball® Warszawa 22.07
Warshaw
Warsztat Techniki Aleksandra
Warshaw
Szkolenie "Zostań Inspektorem Ochrony Danych"
Warshaw
Szkolenie / Fundamenty atletycznej sylwetki - Lower body
Warshaw
Autoprezentacja w Biznesie
Warshaw
Współpraca w domu i w rodzinie
Warshaw
PRO BROW Master Class
Warshaw
Konferencja - Nacjonalizm 25+
Warshaw
Osobista Transformacja z Amritą Darshan
Warshaw
Podstawy dietoterapii, poziom I
Warshaw
Parada Niepodległości 2018
Warshaw
Warszawa - Warsztaty Pole Dance z Kasią Bielecką
Warshaw
Renaissance - Warszawa
Warshaw
HE Kyabje Garchen Triptrul Rinpoche - kurs w Warszawie
Warshaw
David Lichman 5* instruktor PNH-po raz pierwszy w Polsce!
Warshaw

Najbardziej oczekiwane wydarzenie w Łodzi :

595. Urodziny Łodzi
Łódź, Poland
Light Move Festival 2018
Light Move Festival
Spędź noc w Wiezieniu przy Gdańskiej
Muzeum Tradycji Niepodległościowych w Łodzi
Ørganek w łódzkiej Wytwórni
Klub Wytwórnia
Wielki Mecz Gortat Team vs Wojsko Polskie
Atlas Arena
Women's Voices: Przybysz, Zawiałow, Kayah, Brodka
Klub Wytwórnia
Festiwal Roślin Owadożernych - "Magiczna Dżungla" - Łódź
Expo-Łódź
Summer Dying Loud 2018
Mosir im. Włodzimierza Smolarka
Scorpions @Łódź, Poland
Atlas Arena
Scorpions at Lodz, Poland
Atlas Arena